Öka på lite

Igår blev det en väldigt lång dag på jobbet. Gick inte hem förrän 19.30 eftersom jag hade massor att göra klart till idag, och jag visste att arbetsdagen idag skulle bli lång den med. Det var med andra ord ingen bra idé att lämna saker ogjorda från igår för att sedan tro att jag skulle hinna med det idag. Innan jag gick hem igår slängde i mig en smörgås och lite nötter på jobbet medan jag gjorde färdigt, så när jag väl kom hem kunde jag bara byta om till löparkläderna och bege mig ut. Jag hade massor med spring i benen och det blev ett snabbdistanspass i månskenet. En bit sprang jag där inga gatlyktor fanns och kunde njuta av att månen lyste upp min väg. Mer sånt önskar jag mig! Det är riktig lycka!

Idag var det som förutspått en hektisk dag på jobbet, och jag tog mig därifrån strax före 19.00. Det var i princip samma procedur, macka i magen och på med löparstassen. Idag var planen att springa i 5:30-tempo och hitta så många uppförsbackar som möjligt att springa i. Det började bra med slakmota efter Skultunavägen och sedan sprang jag ner till Svartån för att springna uppför förbi Rönnby och vidare upp mot Önsta, men sen var det ju lätt rull utför och då hade jag svårt att hålla igen. Långrakan förbi Rocklunda rullade jag på ordentligt - så det blev ett snabbdistanspass idag också, även om jag sprang något långsammare idag.

Tänk vad härligt det är att gå från träben till gasell på bara några dagar!

Nu ska jag fixa iordning min packning och knyta mig. Ska iväg med jobbet.
Kläder för att vara utomhus - Check!
Finkläder - Check!
Vad är väl en bal på slottet? - Kanske helt underbar...

Nu blir det ingen löpning på två dagar. Långsamt långpass på söndag har jag planerat in. Om det är någon som är sugen på att hänga med så är det bara att hojta till!