tisdag 25 maj 2010
Trött
Just nu står träningen och trampar vatten. Jag är trött igen. Kör järntillskott och Omega-3. Har ingen ork alls att träna just nu. Kommer hem och däckar i soffan. Hamnar frusen under ullpläden och katten fungerar som extra värmeelement. Hade tänkt springa igår, men jag insåg snabbt att det nog bara skulle leda till förkylning. Det är lika bra att vila nu när kroppen säger ifrån. Jag får kanske vila mig i form hela vägen fram till Stockholm Marathon. Eller så vänder det förhoppningsvis snart...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
10 kommentarer:
ingen idé att stressa, jag vet att du har kapacitet för en snabb mara i kroppen!! :)
Maja: Tack, jag satsar hårt på vila. Hoppas att kroppen inser det i tid också - att jag kan få till en snabb mara. Sen hoppas jag på en inte allt för varm marathondag den 5 juni.
Den mesta träningen är ju gjord, nu är det viktigt att du är frisk så att du kan springa maran och att vi får ses igen nästa lördag! Hoppas att vi ses då i alla fall!!
Carina: Ja, jag satsar på att vara frisk. Sen hoppas jag att kroppen vill göra en snabb mara, för det vill verkligen jag. Jag hoppas också att vi ses nästa lördag! Det skulle vara superkul!
När tog du en hel träningsfri vecka senast?
7 dgr utan träning.
Beroende på träningsupplägg så brukar det ju bli 2-4 såna per år om man vill få max effekt av träningen.
"Det enda som saknades till mina elvisben var musiken. ;-) "
Heh... Säg till i förväg nästa gång så kan jag följa med och sitta och skråla Elvis-låtar så det ekar över nejden!
"-YOU AINT NOTHIN BUT A HOUNDDOG!"
Håkan: Det är snart en vecka sedan jag sprungit senast. Det måste väl räknas, även om jag klättrat i helgen.
Du får gärna hänga på och skråla Elvis-dängor när jag gör mina ledförsök. Det lär peppa järnet!
Hur MÅR du????
Börjar bli smått orolig. Hur är det med dig?
Ingmarie och bureborn: Tack för för att ni bryt er! Jag mår bättre, och det går åt rätt håll. Lite trött är jag fortfarande dock. Hade tänkt springa idag, men efter starkt övervägande bestämde jag mig för att vila idag med. Men till maran ska jag vara redo för långlöpning!
Skicka en kommentar