Jag springer för att må bra fysiskt och psykiskt. Fysiskt mår jag mycket bättre när jag inte har den extravikt som jag tidigare burit runt på, jag är piggare och sover bättre om nätterna. Psykiskt hade jag lätt kunnat ge upp allt och lägga mig ned och ruttna när jag efter sju år blev singel nu i februari, men jag valde att bita i, att välja träningens endorfiner i stället för att så småning om kanske gå till doktorn och få utskrivet nåt SSRI-preparat (Tro mig, jag vet vad jag talar om, eftersom jag varit i den sitsen tidigare - men pga. andra orsaker). Jag springer för att rensa hjärnan, för att sluta gråta, för att få skratta, för att må bra. Jag springer för att få frisk luft och för att få vara utomhus. Jag springer för att se nya miljöer. Jag springer för att kroppen mår bättre på mitt relativt stillasittande jobb. Jag springer för att det ger mig nya utmaningar och nya mål. Jag springer för att det ger mig mening i livet.
Varför springer du?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
Helt klart för att må bra! Sen att få känna att man klarar av uppsatta mål... Och nu också att få vara ute i naturen.
Jag springer för att hinna först till liften på en puder-dag.
Resten av tiden går jag. Långsamt. ;)
Go Girl :)
Stor Kram
Jag springer för att vända negativa trender, negativa tankar, negativa mönster. Det gör verkligen stor skillnad. Dessutom är det gratis och det känns som ett privilegium att faktiskt kunna få springa. Tänk om man skulle bli sjuk och inte kunna. Löpning gör att man tar vara på stunden. Du beskriver det bäst själv!
Allt det där du skriver! För att det ger mig så mycket! Vänner, upplevelser, liv, kunskap, lycka,insikt och ett sammanhang. :-)
Tack för era kommentarer!
Skicka en kommentar