onsdag 2 februari 2011

Konsten att vila

Det är en konst att vila. Det är en konst att bestämma sig för att ta det lugnt.
Jag skulle gärna kicka igång på endorfiner, men nu måste jag vila. Kör mental pep talk med mig själv och intalar mig själv att det ändå inte är nån höjdare att springa när det är isgata ute.

Ikväll blir det filmkväll och fötterna i högläge i soffan.
Myser med ullpläden över benen och tänder lite ljus. Det ska vara gött att vila!

2 kommentarer:

Anonym sa...

Jösses Lisette! Du har verkligen fått snurr på din löpning. Imponerande!

Lisette sa...

Jag kunnat köra på i några månader nu utan större besvär. Hoppas att jag får vara frisk och skadefri, för det känns som att träningen kommer att kunna ge utdelning. Jag är grymt imponerad av min kropp och vad den fixar!