Körde snabbdistans med Västerås LK ikväll. Halt, isigt och hög hastighet.
Vi var 7st idag - jag och gasellgrabbarna. Som vanligt är det bara att bita sig fast i röven på nån av gasellerna och så hänger man sig fast efter bästa förmåga. Superkul! Det är skoj när det går fort (mina mått mätt), det är skoj att orka hänga med hyfsat bra. Jag får ett kvitto på att jag blir bättre och bättre. Fast jag måste säga att det var lite ironiskt när vi skulle köra trettio sekunders tempohöjningar och alla andra flög iväg, då hade jag inte så mycket att sätta emot och jag kunde inte öka tempot speciellt mycket. Men jag är ändå djävulskt nöjd med kvällens pass.
Lycka är ett löppass!
Snart ska jag försöka sova igen...
4 kommentarer:
Du är duktig du:)
Jag skulle oxå behöva komma ut i löpskorna och pressa mig till lite högre tempo. Det känns extra tufft nu när skidåkningen tagit överhand. Två löppass per vecka den senaste tiden är alldeles för lite, känner att jag tappat väldigt, väldigt mycket...men det är väl bara att ta tjuren i hornen och tvinga sig iväg;)
Duktig och duktig....
Du kör ju längdskidor juh! Det är ju bra det med. Jag har lagt ner Öppet spår i år, hinner inte riktigt med det - prioriterar löpningen istället.
Det konstiga, vilket jag inte riktigt kan förstå är, varför det känns så galet tungt att springa nu. Man tycker ju att konditionen inte borde försämras iom att jag underhåller den med skidåkningen...men det går väl förmodligen inte riktigt att jämföra:)
Härliga skor du köpt!
Har ett par Nike LunarGlide, nya och fina, som fortfarande ligger i kartongen:) Har inte testat modellen, så det ser jag fram emot!
Det blir väl lite annat sätt att röra sig när man springer, och sen får man ju inte mikrovilorna på samma sätt som med skidåkningen. Svårt att jämföra träningsformerna.
Ja, det var definitivt härliga dojjor. Testade även ett par LunarRacer. Det blir nog dem jag köper när jag köper nästa par. Behöver fylla upp med hela skor, de jag har börjar gå sönder (förutom de två nya paren då...)
Skicka en kommentar