Just nu kör jag lågintensivt, jag promenerar mest denna vecka. Det är endast på tisdag och torsdag jag har sprungit, men jag hade tänkt ta ett löppass ikväll. I onsdags blev det ett yogapass efter jobbet, och torsdag, fredag, lördag och idag söndag har det blivit morgonpromenader. Promenadpassen torsdag-lördag har startat kl 6 på morgonen och varit mellan 45 min till 1h 30min långa. Idag däremot gick jag iväg först strax efter kl 9 det blev 2h 35 min och en sträcka på 16,7km.
I morgon blir det uppe före tuppen igen. Det är så härligt att gå ut när det är mörkt och låta kroppen vakna till liv samtidigt som det börjar ljusna.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar