Till idag hade jag planerat att springa uppe till fjälls. Det blev ändrade planer och jag sprang tillsammans med min mor ner till Jukkasjärvi. Det blev en nätt löptur på 17K. Vi körde i MAFFE-tempo och jag hade inga problem att hålla nere pulsen. Medelpulsen låg på 143 bpm. Nice!
För bara en dryg månad sedan tyckte jag att det var jättesvårt att hålla nere pulsen. Nu känns det som att det är lätt att köra i "saft och bulla"-tempo när man ska köra lite längre.
I lördags lurade jag med mig min bror på löppass. Det blev ett lite mer kuperat milpass och då körde jag skiten ur mig själv pulsmässigt och brorsan var väldans trött efter passet.
Nåväl, imorgon blir det ett nytt försök att springa terräng uppe till fjälls. Planen är att springa ca 22K. Hoppas att vädergudarna är med mig!
2 kommentarer:
Låter härligt att bara vilja springa...
Du håller igång bra där i Norrland.
Skönt att hålla ett "nice" tempo också.
Klart att vädergudarna är med dig? ;)
Vädergudarna visade alla sorters väder idag. Tänk att komfortabelt tempo kan vara så olika. Ena dagen drar man på och tycker att det känns nice, en annan dag är det inte komfortabelt förrän man går.
Löpningen har verkligen tagit över mitt liv nu under semestern. Undrar redan vad jag ska springa imorgon.
Skicka en kommentar