Dagens löppass var ren och skär lycka! Men så är ju de flesta löppassen precis så - ren skär löparlycka!
söndag 24 oktober 2010
Långpassöndag
Idag blev det ett underbart långpass i snöblandat regn. Jag sprang de första kilometrarna med min far, som tillsammans med min mor är nere över helgen på besök, och sedan vände han tillbaks hemåt medan jag fortsatte vidare. Jag kom på mig själv flera gånger med att le stort och brett varje gång jag kom till en liten knix eller uppförsbacke. Det var så roligt att springa och benen hade så mycket fart att jag misslyckades totalt med att hålla 6min-tempo. Jag snittade 5:29/K och hade vissa kilometrar som gick i 5:00-5:10-tempo, och jag fick anstränga mig för att försöka hålla igen på tempot lite. Jag summerade ihop härliga 22K med min söndagslöpning. Vilket underbart löpväder det var också!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Vad härligt! Och vad spännande med ny planering! Klart du ska spänna bågen. Annars vet du aldrig hur hård den kan bli.
Löparlycka i ett nötskal och tänk att ibland är den som starkast när förutsättningarna är som sämst. Jag menar, vem kan tro att det kan vara så härligt att springa i busväder!!
Skicka en kommentar