Igår for jag till Holmön på Visfestival. Regn och blåst var melodin för dagen, och färjefärden var grymt gungig. Sjösjukan var inte långt bort - Ni vet, när det börjar vattnas så där konstigt i munnen och man känner hur illamåendet börjar krypa inpå en. Tur var väl att det stannade vid det. Annars var det många i sällskapet som mådde dåligt under färden och vissa stod över relingen och tömde ut maginnehåll. Väl ute på Holmön var det kul att få lyssna på musik, bland annat Kraja, Volodja, Mikael Wiehe, Kalejdo, Louise Hoffsten och JP Nyströms. Höjdpunkten var så klart JP Nyströms - de är helt underbara! Det var tur att GoreTex-stället och kängorna var på för att hålla vätan ute och värmen inne. Sen blev det en tältnatt på ön med regn och så fick vi vakna med sol. Jag bestämde mig snabbt för att ta ett morgondopp - och det var kallt värre, men uppfriskande. Hemfärden med färjan idag var betydligt lugnare och solen värmde underbart.
När jag kom hem snörde jag på mig löparskorna och mötte upp en kompis för ett löppass och ytterligare ett dopp, denna gång i något varmare sjövatten. Sen var det dags för hjärtsoppekok och trevligt middagsbesök. Nu tittar jag på friidrotts-EM och så klart har jag spanat in resultaten från både damernas och herrarnas marathonresultat. Isabellah Andersson gjorde en kanonprestation, trots att hon själv upplevde att hon tog slut i slutet av maran. En klart godkänd mästerskapspremiär med femteplatsen, tycker jag! Emma Greens silver är inte dumt det heller med personbästa! Grymt bra jobbat av tjejerna!
Nu är helgen slut på riktigt och jag planerar att försöka genomföra mitt projekt 10K löpning per dag under en månad - detta innebär att jag kan, om jag vill, köra t.ex. 15K två dagar och få till en vilodag. Idag fick jag ihop första dagens 10K - så det är bara att fortsätta köra. Det ska bli spännande att se hur det kommer att gå...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
hjärtsoppekok? wtf?
regniga tältnätter är ju värda guld! man sover aldrig bättre än så utan snö. ;)
Va, synd att det inte blev ngt Vertex för dig. Jag såg fram emot att träffa dig. Lovar att du klarat utmaningen betydligt bättre är jag i år, jag är kass tränad. Men springer ju tillsammans med en kollega (som iofs är ännu mindre tränad...) och då kan man inte hoppa av. Annars skulle jag nog ha gjort det. Även om loppet är hur trevligt som helst.
Men vem vet - vi kanske ses på ett långpass i Västerås-Enköpingstrakten? Det är ju inte långt mellan städerna.
Ha en härlig semester!
Håkan: Hjärtsoppa är smarr! Köttsoppa på hjärta, du vet - finaste muskeln. Bara kött och potatis! Mums!
Tältnätter är guld över huvudtaget. Tyvärr blir det alltid alldeles för få av dem...
bureborn: Jag får ha kvar Vertex som projekt till nästa år. Jag håller tummar och tår för dig och din kollega. Det känns som att även jag har för lite träning i kroppen, och alldeles för lite backträning. Jag får köra på mitt månadsprojekt istället.
Det vore kul att ses på något långpass i mina blivande hemtrakter.
Skicka en kommentar