Tavelsjö
Originally uploaded by Lisette o Jens
Idag blev det ytterligare en dag på långfärdsskridskorna. Vi drog iväg till Tavelsjö och testade lyckan. Och lyckliga blev vi. vi fick ihop 23K på finfina isar. Det var lite tunt på sina ställen och norra delen av sjön var öppen. Vi var även över på Haddingen och gjorde en runda där, bara för att ha åkt runt den.
När vi kom hem hade jag ett sånt löpsug att jag bara var tvungen att dra på mig löpardojjorna. Första 5K gick i 5:30-tempo, men pulsen låg lite högt så andra delen av löppasset fick jag variera löpning och gång för att hålla nere pulsen. Nu ska jag köra Maffe-pass när jag kör igång löpningen på riktigt.
6 kommentarer:
Skönt att du verkar må lite bättre! Låter så härligt med dina skridskoturer. Ta det nu bara försiktigt!
Ah vad det ser fint ut!!! Harligt att hora ocksa att du ar lite piggare nu (det later som sa ialla fall!)
Ingmarie: Jag mår absolut bättre. Inte så att jag har all ork tillbaks, men det går åt rätt håll. Skridskoturerna är lisa för själen. Jag har absolut planerat att ta det lugnt. Vill inte vara så inaktiv igen som jag varit de senaste veckorna.
Petra: Det var kanonfint. Idag har det dock äntligen kommit lite snö - så nu blev det plötsligt lite ljusare i alla fall. Tyvärr inte i förmån för skridskoåkningen, men man kan inte få allt. Jag är definitivt piggare.
åh vad härligt med skridskoåkning! i göteborg är isarna långt borta vill jag lova...
Maja: Jag kan tro att isarna är långt borta där nere. Här har snön kommit i går eftermiddag och i natt. Hoppas på åkning i helgen. Har vi tur går det att åka ute i Skeppsvik - har vi otur ligger snön precis överallt.
åH vad härligt med en skridskotur.. Hoppas att det bli många fina sjöra här i stockholmstrakten också så man kan ut och glida lite.
Skicka en kommentar